Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 119,31g | Carb: 143,73g.
Colazione: Щедрые Хлебец Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Сахаром, МарС Конфета Баунти. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Миндаль Миндаль, Курица с Ананасами, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Cena: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Сушеная Клюква, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|