Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 48,10g | Carb: 146,63g.
Colazione: Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Lasiaty Krēmsiers, Помидоры, Чай, Fazer Crisp Dark Rye. Snacks/Altro: Максима Торт Камените, Чай. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Силовая тренировка - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di any2409
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