Diario di lucyde, 05 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
97,1 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 31,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1066 kcal Gras: 51,71g | Prot: 55,15g | Carb: 111,78g.   Pranzo: Natures Mix Chocolate Chip Granola, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews,  Blueberries,  Peaches, President's Choice Skyr 4%. Cena: Kraft Zesty Italian Dressing,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables,  Lasagna with Meat. Snacks/Altro:  Green String Beans. Di più...
2724 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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