Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1587 kcal
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Gras: 65,56g | Prot: 71,89g | Carb: 175,89g.
Colazione: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Salami mit Brie, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, K-Classic Kochschinken in Aspik, Müller Milchreis Kirsche, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Rettich, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Böklunder Salami mit Brie, Metzgerfrisch Champignonlyoner, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Altro: Aldi Trauben Kernlos, Zwetschgen, Aprikosen, Kaisersemmel, Aldi Gourmet Salami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elitess Mineralwasser Classic, Ferrero Duplo Cocos. Di più...
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2976 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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