Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 101,02g | Carb: 111,75g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Nut Is Арахисовая Паста с Финиками, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|