Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 76,14g | Carb: 201,55g.
Colazione: 炒雞蛋（整個）, 紫甘藍, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 福樂 無加糖優格, 桂冠 芝麻包, 無糖豆漿, 萵苣, 甜椒. Pranzo: 水煮蛋, 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排, 紫米飯, 7-11 蒸地瓜, 燙青菜. Cena: 豆干, 蔬菜, 紫米飯, 豆皮. Snacks/Altro: 梨, 初鹿牧場 牛奶雪糕, 曲奇餅. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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