Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 95,29g | Prot: 90,38g | Carb: 147,80g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Первый Хлебокомбинат Круассан с Шоколадом, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Круассаны (с Сыром). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|