Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
99 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 129,97g | Carb: 146,42g.
Colazione: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриная Печень, Жареное Филе Свинины, Зеленый Чай, Творог 5%. Pranzo: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Спагетти. Cena: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Котлета Домашняя, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Фаршированный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|