Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 97,63g | Carb: 178,79g.
Colazione: Dr Dias Конфитюр, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Pranzo: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Белая Дача Полезный Кейл , Шпинат, Чука, Котлеты из Минтая, Barilla Girandole N.34. Cena: Помидоры, Шпинат, Оливье без Майонеза, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Активия Йогурт Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Черкизовский Сальчичон, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Домик в деревне Творог 5,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|