Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 72,90g | Carb: 83,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Курага без Косточки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Берёзка Сыр Полесский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Pranzo: Индилайт Азу из Индейки, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: RIOBA Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kashirinal
|