Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 65,22g | Prot: 102,18g | Carb: 195,12g.
Colazione: Chocofini Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр. Pranzo: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Cena: Дыня, Помидоры, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Кукуруза Вареная, Холодный Кофе со Сливками, Жирные Сливки, Творог 5%. Snacks/Altro: Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина, Леденец Мятный, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|