Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 67,29g | Prot: 81,30g | Carb: 129,59g.
Colazione: Зеленая Фасоль (Замороженная), Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Перепелиное Яйцо, Торт Молочная Девочка. Pranzo: Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тушеные Овощи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречневый Суп, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Pretto Зернистая Рикотта. Cena: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дары Природы Фундук . Snacks/Altro: Перекресток Персик, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|