Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2013
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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565 kcal
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Gras: 21,12g | Prot: 34,57g | Carb: 68,27g.
Colazione: Watermelon, Blueberries, Raspberries. Pranzo: Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Kraft Grated Parmesan Cheese, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Coles Hoki Fillets, Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Altro: Fresh Lemon Juice. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 26 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di emigree
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