|
And now I'm more or less back to where I was this time last week 😸
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2676 kcal
|
Gras: 113,12g | Prot: 79,22g | Carb: 347,68g.
Pranzo: Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Woolworths Flapjacks, Cheddar Cheese, Woolworths Malva Pudding, Ultra Mel Custard. Snacks/Altro: Margarine, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Chocolate Biscuit, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bananas, Margarine, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Chocolate Biscuit, Berry Smoothie, Coffee, Coffee, Coffee, Salt, Brown Sugar, Coffee. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|