Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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251 kcal
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Gras: 7,28g | Prot: 10,84g | Carb: 30,60g.
Cena: Lunor Épis de Maïs, Coraya Surimi (3). Di più...
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2745 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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