Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 86,01g | Prot: 106,11g | Carb: 59,01g.
Colazione: Leche de Almendras Zero, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Queso Havarti en Lonchas. Pranzo: Hacendado Mozzarella Fresca , Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Girasol, Gazpacho Casero. Cena: Président Crème Fraîche, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Grana Padano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Altro: Ciruela Pasa, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Café, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Yogur Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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