Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 98,12g | Carb: 204,58g.
Colazione: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красный Октябрь Ореховая Роща, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей. Cena: Орехи Кешью, Дыня, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Дружба Сыр Плавленый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Малина, Яичный Белок, Манная Крупа, Творог 5%, Ирмень Творог 0,3%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.muzipova1
|