Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 90,89g | Carb: 237,19g.
Colazione: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Rapanui FraNui, Miel, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Zapallo Hervido. Cena: Banana, Zapallo Hervido, Ossobuco. Snacks/Altro: Manzana, Banana, Nuez, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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