Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 19,09g | Prot: 55,29g | Carb: 116,90g.
Pranzo: Banana Nanica, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mundo Verde Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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2500 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bimbikinha
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