Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 62,85g | Carb: 109,30g.
Colazione: Ideal Pan Molde Blanco, Mazola Aceite Canola, Huevo Cocido. Pranzo: Aceite de Oliva, Coliflor, Espárragos, Champiñones, Brócoli, Super Salmon Filete en Trozos de Salmón, Cebollas, Arvejas Verdes Cocidas, Dole Lechuga Escarola, Zumo de Limón, Apio. Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, Mazola Aceite Canola, Tomates, Huevo. Snacks/Altro: Danone Yogurt Light Frutilla. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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