Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 93,31g | Carb: 65,93g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vitapower Pasta de Amendoim Blank Protein , Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica. Pranzo: Castanhas de Caju, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Nutrata Whey Grego, Ovo. Snacks/Altro: Sadia Sadia Peito de Frango, Ovo, Italac Creme de Leite. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicahumanistica
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