Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 53,78g | Carb: 156,74g.
Colazione: Капучино, Турбослим Чай, Сила Алтая Каша Амарантовая с Ламинарией. Pranzo: Кабачки Тушеные, Кальмар тушеный, Гречка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di darianazarova
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