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POR FIN!!! DESPUÉS DE TANTO ESFUERZO POR FIN HE VISTO EL 7 EN LA BÁSCULA!!!! Ahora sólo queda esforzarse más aún para llegar a la meta!!! 💪🏻😍❤️
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 47,46g | Carb: 77,57g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Lentejas. Cena: Carrefour Yogur Natural Azucarado, Salteado de pollo, champiñones y zanahoria. Snacks/Altro: Pascual Zumosol Néctar de Piña. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mar.ortega2806
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