Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 50,36g | Carb: 96,87g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Telur Rebus. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Apel Fuji, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Jeruk. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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