Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 101,62g | Carb: 139,88g.
Colazione: Protein Bar Батончик с Арахисом и Карамелью, Велес Свинина по-Милански, Bonfesto Рикотта Лайт, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Bar Батончик с Арахисом и Карамелью, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Кофе, Кофе, Сахар, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Велес Свинина по-Милански, Помидоры, Редис. Snacks/Altro: Weider 32% Protein Bar, Магнит Банан, Белоречье Лактиналь, Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|