Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2013
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 85,42g | Carb: 250,33g.
Colazione: Tonic Water, Baguette, St Hubert 41, Fromage de Chèvre, Sucre, Lait Écrémé. Pranzo: Comté, Agrum' Light, Yaourt Nature Sucré, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Emmental Râpé, Macédoine de Légumes. Cena: Philadelphia Nature, Steak Haché Pur Boeuf 5%, Comté, Baguette, Frites Tradition. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Suonare - 4 ore, Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di loulagrande
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