Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 76,29g | Prot: 66,08g | Carb: 97,92g.
Colazione: Água com Limão, Curcuma. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Subway Tomate, Alface. Cena: Curcuma, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirianlup
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