Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 99,73g | Carb: 89,73g.
Colazione: Espresso Coffee, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Egg White, Egg (Whole), Primo Rindless Shortcut Bacon. Pranzo: Potato, Cauliflower , Cabbage , Cooked Dry Red Kidney Beans, Pillsbury 100% Whole Wheat Flour. Spuntino Pomeridiano: Shiraz Wine. Cena: Beef Steak, Chicken Breast, Egg Yolk , Tuna, Pine Nuts (Pignolias), Broccoli , Prosciutto, Liddells Lactose Free Cheese . Snacks/Altro: Cordial or Liqueur, Rum. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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