Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 40,37g | Carb: 119,42g.
Colazione: Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски Сливочные, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью. Cena: Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рагу из Кабачков. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Tess Зелёный Чай, Снежок Снежок 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лорка47
|