Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 62,51g | Carb: 163,65g.
Colazione: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Gula Merah, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daun Ubi Jalar, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Gulai Daging Sapi, Mayones, ABC Saus Sambal, MEG Keju Slice, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meyke Indraeni
|