Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 59,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 54,07g | Carb: 165,26g.
Colazione: Air Kelapa. Pranzo: Urap, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Hitam, Nasi Merah. Cena: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed, Air Kelapa, Urap. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi24121973
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