Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 85,06g | Prot: 68,10g | Carb: 245,31g.
Colazione: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Pranzo: Печенье к Чаю, 4 Сезона Вишня без Косточки, Ряба Майонез Оливковый, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Cena: Красная Цена Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bydanov
|