Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 56,77g | Carb: 112,80g.
Colazione: Soto Ayam. Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Cena: Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Belvita Belvita Breakfast, Chia Seed. Di più...
|
|
2596 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tabitachie
|