Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2343 kcal
|
Gras: 127,37g | Prot: 90,56g | Carb: 217,89g.
Colazione: Кировский Печенье Сахарное "К Кофе", Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Пятерочка Манка, Жареное Яйцо, Кофе, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Pizza Mia Куриное Филе, Pizza Mia Картофельные Смайлики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|