Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 67,69g | Carb: 125,35g.
Colazione: Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Jus de Citron. Pranzo: Pain Complet, Raisins, Carrefour Steak Haché 5%, Florette Choux Fleur, Chavroux Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Marque Repère Sardines à la Tomate, Tomates Rouges. Cena: Melon, Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Tomates Rouges, Chou-Fleur, Vinaigrette. Snacks/Altro: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Danone Yaourt Nature. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glohub
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