Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 52,69g | Carb: 158,64g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Apricot Jams and Preserves , Clătite (Homemade). Pranzo: Apricot Jams and Preserves , Clătite (Homemade) . Cena: Honeydew Melon, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), Branza Grasa Branza Grasa 26%, JLC Сметана 25%, Cornmeal Mush made with Water. Snacks/Altro: Галфим Сушки из Пророщенной Пшеницы, Frigo Eskimo. Di più...
|
|
2276 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 7 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.ka
|