Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 154,40g | Carb: 136,30g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Bite Соевое Молоко, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ржаной Хлеб, RIOBA Сливки 10%, Fit&Sweet СОЧНИК, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Киви, Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Coconut, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Fit&Sweet Блины с Творогом , Delicato Кокосовое Масло. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аняоткрытие
|