Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 89,95g | Carb: 286,63g.
Colazione: Banana, Nuez, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Pomelo, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Banana, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pizza mozzarella, Focaccia. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Scones. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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