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Buen día!!! aún no se utilizar bien la app... pero así y todo ayuda un montón!!!
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 73,15g | Carb: 154,13g.
Colazione: Arándanos Agrios, Café con Leche Descremada, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Lario Jamón Crudo, Zanahoria, Rúcula, Inca Arvejas, Repollo Verde, Clara de Huevo. Cena: Queso Crema (Semi Descremado), Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella. Snacks/Altro: La Paulina Queso por Salut Light, Pan Integral, Carilo Tostada de Arroz, Queso Crema (Semi Descremado). Di più...
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280 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AdrixLucero
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