Aos poucos vamos chegando lá...
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
474 kcal
|
Gras: 17,87g | Prot: 20,22g | Carb: 59,87g.
Pranzo: Pão de côco e linhaça, Bolo de Côco com Tapioca, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Maxixe, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Cebolas, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabiolacostavital15
|