Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 90,96g | Carb: 244,91g.
Colazione: Polenguinho Polenguinho Light, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Itambé Pro Whey , Banana Prata. Dopo Colazione: Banana Prata. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dopo Pranzo: Banana Prata, DIA Pão de Queijo Tradicional. Dopocena: Azul Aviõezinhos , Azul Cookie Integral, Bolo Salgado, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Beijo Doce Beijinho. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di buarqueclara
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