Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 56,22g | Carb: 181,79g.
Colazione: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur, Telur Rebus, Tomat, Wortel, Jus Jeruk Peras Segar. Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Urap. Cena: Madu, Yakult Yakult. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kacang Rebus. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di francisca icha
|