Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
98 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 85,99g | Prot: 175,45g | Carb: 126,45g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шедевр Подсолнечное Масло, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Миндаль, Шампиньоны Жареные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Желудки Куриные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Яйцо Куриное, Лук, Куриный Фарш, Кабачок, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Сливы, банан Мини, Myprotein Протеин, Одари Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жопачка
|