Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 112,27g | Prot: 130,05g | Carb: 121,42g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 2,5%, Крыжовник, Солнце Востока Фундук, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, My Choice Nutrition Omega 3. Pranzo: Сушки, Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Cena: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Грейпфрут, Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, Вкусвилл Сыр Мягкий Джил Пряди, Перекресток Шампиньоны, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|