Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 17,84g | Prot: 32,03g | Carb: 147,31g.
Colazione: Gula Pasir, Jeruk, Pepaya, Jagung Rebus. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Bubur Kacang Hijau, Yakult Yakult, Buah Pir. Snacks/Altro: Kopiko Permen, Semangka. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di friskamelin
|