Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 74,22g | Carb: 56,41g.
Colazione: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Отварной, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Перец, Помидоры, Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами. Snacks/Altro: Ашан Слива Желтая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Martawq
|