Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 43,88g | Prot: 78,14g | Carb: 117,43g.
Colazione: Красная Смородина, Клубника, Фундук, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Перепелиное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Свекла Вареная, Хумус, Клубника, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Дорадо. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Дорадо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|