Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 101,09g | Prot: 60,90g | Carb: 27,33g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кофе, Молоко, Вода. Pranzo: Вода, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Шея, Хохланд Сыр Плавленный, Кофе. Cena: Вода, Вкуснотеево Сливки 33%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сливки 33%, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 ago 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|