Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 95,75g | Prot: 95,03g | Carb: 228,66g.
Colazione: Био Баланс Биойогурт, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Вареное Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Пшено. Pranzo: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Cena: Растительное Масло, Магнит Морковь Вареная, Межениновская Птицефабрика Фарш Котлетный, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Редис, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|