Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
40 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2365 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 104,12g | Carb: 317,74g.
Colazione: Яготинське Масло Сливочное 73%, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Белый Хлеб, Сахар, Haferflocken Овсянка, Изюм. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка, Своя Линия Морская Капуста , Наша Ряба Куриное Филе. Cena: Сахар, Черная Смородина, Изюм, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Altro: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Lazzaroni Печенье Зерновое, Соленые Крекеры, Сливы, Клубника, Грецкие Орехи, Хрещатик Пломбир Шоколадный, Персики. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spumpkin
|